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Grasso addominale nell’uomo: il nemico invisibile?
Per molti uomini, il grasso addominale è una delle principali preoccupazioni estetiche e di salute. Anche se può sembrare solo una questione di “pancetta”, il grasso addominale può avere effetti...
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Categorie delle uova: fai la scelta giusta!
Quando acquistiamo uova al supermercato, ci troviamo spesso davanti a una scelta che può sembrare banale, ma che in realtà è più complessa di quanto sembri. Che significato hanno i...
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Stress e sonno: hanno impatto sui livelli di gl...
Hai mai notato che in periodi di stress intenso il sonno peggiora e il tuo corpo sembra risentirne su più livelli? Lo stress e il sonno influiscono direttamente sui livelli...
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Glicemia e diabete: quello che nessuno ti ha ma...
La glicemia, ossia il livello di glucosio nel sangue, è un indicatore fondamentale per la nostra salute. Ma cosa succede quando la glicemia non è sotto controllo? E qual è...
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Carenza di magnesio: sintomi da non ignorare
Il magnesio è un minerale essenziale che il nostro corpo necessita per funzionare correttamente, ma una sua carenza può causare una serie di sintomi che molti ignorano o sottovalutano. Se...
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Metabolismo lento: è davvero colpa del tuo corpo?
Il metabolismo è un termine di cui si parla spesso quando si tratta di peso corporeo, energia e benessere. In molti credono che avere un metabolismo lento sia una condanna...
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