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Tiroide di Hashimoto: verità scomode sulla tiroide
Quando si sente parlare di tiroide di Hashimoto, molte persone si fermano alla definizione di “problema alla tiroide” e pensano, erroneamente, che si tratti di un semplice squilibrio ormonale risolvibile...
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Legumi: mito o minaccia per la salute?
I legumi sono tra gli alimenti più antichi consumati dall’uomo: fagioli, lenticchie, ceci, piselli, fave e tanti altri hanno sfamato intere civiltà, costituendo una fonte proteica fondamentale in diverse parti...
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Inverti il diabete in 5 passi veri!
Quando si parla di diabete di tipo 2, la reazione più comune è di rassegnazione: si pensa a una condanna a vita, un cumulo di restrizioni alimentari, controlli continui della...
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Acido urico: cause e soluzioni vere
È sempre più frequente sentire parlare di acido urico in contesti legati a problemi renali, attacchi di gotta o dolori articolari insopportabili. Alcuni lo considerano semplicemente un “valore” da tenere...
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Cellulite: stop a carbo e zuccheri ora
La cellulite è uno di quei problemi estetici (e non solo) che sembra non risparmiare nessuno: donne di ogni età, corporatura e stile di vita si ritrovano a combattere, prima...
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Infiammazione Cronica: spegni il fuoco nascosto
L’infiammazione cronica è uno di quei termini che probabilmente hai sentito nominare, ma a cui non hai mai dato la giusta importanza. Magari associ la parola “infiammazione” a una distorsione...
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