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Integratori per la tiroide: sono davvero efficaci?
La tiroide è una piccola ghiandola a forma di farfalla, situata alla base del collo, ma svolge un ruolo cruciale per la nostra salute e benessere. Produce ormoni essenziali che...
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Integratori per la fibromialgia: soluzione o sp...
La fibromialgia è una sindrome complessa e debilitante caratterizzata da dolore muscolare diffuso, affaticamento e una varietà di altri sintomi come insonnia, problemi di memoria e umore altalenante. La diagnosi...
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7 giorni senza carboidrati: mito o miracolo per...
Negli ultimi anni, la dieta senza carboidrati ha guadagnato popolarità come metodo rapido per perdere peso e aumentare l’energia. Molte persone scelgono di provare un regime alimentare senza carboidrati per...
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Eliminare grasso addominale: la verità
Eliminare il grasso addominale è un obiettivo comune per molte persone, non solo per questioni estetiche ma anche per motivi di salute. Ma è davvero possibile eliminare il grasso addominale...
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Dipendenza da zucchero: mito o pericolo reale?
Siamo costantemente circondati da cibi zuccherati, e spesso ci troviamo a desiderare dolci o bevande zuccherate anche quando non abbiamo fame. Questo comportamento è dovuto semplicemente alla voglia di dolce...
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Il magnesio fa dimagrire? Scopri come funziona
Il magnesio è un minerale essenziale per il nostro organismo, coinvolto in centinaia di reazioni biochimiche. Ma in molti si chiedono: il magnesio fa dimagrire davvero? Se sì, come? Questo...
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